Je to nesmysl. Navíc nemá smysl trápit se hladem. Rozumné je omezit příjem kalorií, ale ne jíst jenom zelené. Zakažte si slazené čaje a kávy, necpěte se čokoládou, omezte pečivo a choďte do práce pěšky. Ale určitě se netrapte hladem - nevydržíte to věčně a pak přijde přejídání a známý jojo-efekt.
Prý bych měla jíst jenom zeleninu a nic jiného, když chci zhubnout. Je to pravda? Večer nemůžu usnout, jak mám hrozný hlad a to to zkouším teprve 2 dny.