Zkuste si vzít před jídlem i po jídle Espumisan. Mamce to doporučila magistra v lékárně, také má tyto problémy.
Jak omezit nadýmání z luštěninových jídel?
-
-
Já jsem slyšela, že když se tato jídla nekombinují s masem, nemělo by být potom nadýmání tak velké...
-
Prý pomáhá, když slijete vodu, ve které jste luštěniny namáčeli a nahradíte ji čerstvou vodou. Bohužel se tak přijde o část cenných látek, ale nadýmavost by se tím měla výrazně omezit.
Existuje nějaká vychytávka, aby např. fazolová, čočková nebo hrachová jídla tolik nenadýmala? Mám je moc ráda, ale často mě po jejich konzumaci bolí břicho. Přesto bych se jich nerada vzdala úplně...