Nepřehlédněte
  • Nový katalog firem je spuštěn!
Poradna > Zdraví a krása > Prevence nemocí > Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak

  1. Avatar
    Mirka (1 příspěvek) Čtvrtek 11.05.2017 10:38:31

    Mám hraniční tlak. Na léky to zatím není, ale ráda bych se dostala zase do normálu. Plánujeme dítě, tak i proto je to pro mě dost aktuální... Díky všem

Řadit podle:
 
  1. Avatar
    Radmila Slavíková (5 příspěvků) Pondělí 25.09.2017 18:36:18

    S vyšším věkem jsem začala trpět hypertenzí a doktorka mi doporučila omezit sůl. Od té doby, co solím opravdu jen střídma se mi tlak vrátil víceméně do normálu, tak na tom asi něco bude. Není třeba hned všecho řešit různými chemickými léky.

  2. Avatar
    Anča (2 příspěvky) Čtvrtek 01.06.2017 14:01:40

    Prý kromě klasického česneku dobře funguje i medvědí česnek. Je mnohem jemnější, tak se dá třeba v podobě pesta dávat na chleba, do špenátu, na těstoviny apod.

  3. Avatar
    Květa (4 příspěvky) Čtvrtek 11.05.2017 11:24:12

    Taky bych zařadila víc ovoce a zeleniny a dobrý je taky česnek - buď syrový, nebo v tabletkách nebo kapkách.

  4. Avatar
    Renča (2 příspěvky) Čtvrtek 11.05.2017 10:59:44

    Dobré jsou každodenní procházky - aspoň 30 minut. Pokud máte nadváhu, tak zhubnout a samozřejmě změnit životosprávu: omezit sůl, tučná jídla, alkohol a kouření. No a samozřejmě se snažit vyhýbat stresům...

Vložit nový příspěvek

Váš e-mail nebude nikde publikován. Povinné položky jsou označené *.



Čísla na obrázku: